Valokuvaus ja Prakasha

Hitaan läsnäolon harjoitus.

Valokuvaaja ja Prakasha-ohjaaja Espoosta. Teen muotokuvia, joissa sinun ei tarvitse esittää mitään — ja opetan harjoitusta, joka auttaa hidastamaan katsetta ja näkemään enemmän.

MIKÄ ON PRAKASHA?

Sanskritiksi: mielen synnynnäinen kyky valaista se, mikä jo on.

Prakāśa symboloi puhdasta tietoisuutta. Aivan kuten fyysinen valo paljastaa huoneessa olevat esineet, tietoisuuden valo paljastaa ajatukset ja aistikokemukset.

Se on mielen kykyä olla tietoinen itsestään. Tämä ei ole valokuvakurssi. Tämä ei ole terapiaa. Tässä ei ole opetussuunnitelmaa eikä odotuksia edistymisestä. Se on elämänmittainen harjoitus - jotain, johon voi palata minä vuodenaikana tahansa, kun nousee tarve löytää uudelleen yhteys itseensä.

Harjoitus etenee kolmessa vaiheessa. Ensin kuvaat - et etsi mitään erityistä, vaan annat huomiosi levätä siellä, minne se luontevasti suuntautuu. Sitten katsot kuvaa hiljaa, ilman tulkintaa. Lopuksi kirjoitat - et selitä kuvaa, vaan kuullaksesi, mitä sanoja se tuo näkyväksi. Tässä kuuntelussa nousee usein pintaan jotain sellaista, mihin ajattelu yksin ei ylettyisi.

TUTUSTU SYVEMMIN

KUKA OLEN?

Peter Engberg

Oli aika, jolloin en enää oikein tuntenut ajan kulkua.

Päivät tulivat ja menivät. Olin niissä mukana käytännön tasolla — liikuin, puhuin, vastasin — mutta en olisi osannut päivän lopussa sanoa, mitä siinä oikeastaan tapahtui. Masennus voi tehdä näin. Se latistaa elämän ja tekee siitä samalla oudolla tavalla yhtäjaksoisen.

Se, mikä alkoi vähitellen muuttaa jotain, ei ollut mitään suurta tai dramaattista. Se oli kamera ja puisto.

pidempi tarina

KIRJANI

Vuosi Valossa

Vuosi valossa – kirja julkaistaan keväällä 2026.

Itsereflektiivinen harjoitus valokuvauksen ja kirjoittamisen kautta

Tämä kirja on kirjoitettu avaamaan tilaa rehellisemmälle tavalle katsoa omaa elämää — läsnäoloa vahvistaen valokuvan, kirjoittamisen ja hiljaisen huomion kautta.

Kirjasta lisää

KUVIANI

Hetkiä viime kuukausilta

MUOTOKUVA

HARJOITUS

Katso kuviani

PALVELUT

Kaksi tapaa työskennellä yhdessä

Alkaen

45 €

Alkaen

55 €

LUE LISÄÄ

Opi Prakashaa

Kuvattavana

Yksittäisestä tapaamisesta vuoden mittaiseen polkuun. Mahdollista pääkaupunkiseudulla kasvotusten tai verkossa, missä tahansa.

Yhdestä kahteen tapaamista, kameralle saapuminen omana itsenään. Espoo ja lähialueet, ulkona luonnossa tai kaupungissa.

Jos elät vaikeaa aikaa, tästä lyhyt sana sinulle

Lue lisää